Yumurtanın sıhhate 8 yararı
Genel Sağlık

Yumurtanın sıhhate 8 yararı

Çoğumuz yumurtanın kan kolesterolü seviyesini artırdığını düşünür ancak bu bilgi doğru değil. İnsan sıhhati açısından son derece bereketli olan yumurta için son zamanlarda yapılan iki çalışma, hasarlarına müteveccih efsaneleri de çürütmüş oluyor. Amerikan Muayenehane Beslenme Mecmuası tarafından yayınlanan ilk çalışmada,…
Hamilelik ve baş sızısı
Genel Sağlık

Hamilelik ve baş sızısı

Baş sızısı gebelik sırasında sık görülen rahatsızlıklarından biridir. Hormon farklılıkları, kahve içiminin aniden kesilmesi, iyi yatamama gibi hamilelik sırasında baş…