dandik protez sex hikaye porno hikaye erotik hikaye demo porno protez dandik en kötü protez antalya escort
Erkeklerde kısırlık
Erkek Sağlık

Erkeklerde kısırlık

Tüm dünyada yüz binlerce çift çocuk sahibi olmak için masraflı ve yorucu tedavilere başvurmaktadır. Ancak bu­nun için öncelikli şart, erkek­te sperm sayısının yeterli ol­masıdır. Oysa son yıllarda ha­va kirliliği, stres, dar panto­lon ve külot kullanımı gibi faktörler sperm sayısının düş­mesine yol açmaktadır.

Sıkı ve dar pantolon ve iç kıya­fetten kaçınmalıdır. Bol giysi­ler önemle tavsiye edilir. Isıya aşırı duyarlı spermleri iklim şartlarına karşı korumalıdır. Tatile ve istirahata önem ver­melidir.

Dengeli beslenme ve çinko yö­nünden zengin (et ve hubu­bat ürünleri) gıdalara ağırlık vermelidir.
Alkol ve sigaradan uzak dur­malıdır.

Egzersiz ve spor ölçülü ve istikrarlı yapıldığında faydalıdır. Hava kirliliğinden uzak durmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

dandik protez sex hikaye porno hikaye erotik hikaye demo porno protez dandik en kötü protez antalya escort