Yoga hamileliği kolaylaştırır mı?
Sağlık Yazıları

Yoga hamileliği kolaylaştırır mı?

Son dönemlerin popüler sporlarından olan yoganın sağlığa ve insan ruhunda oldukça faydalıdır. Bu noktada sizrler için yoganın hamilelik üstündeki etkilerini, faydalarını Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, ‘Yoga hamileliği kolaylaştırır mı?’ diye sorulduğunda şunları anlatıyor…

”Orjinal yoga sistemi teknikleri hamile kalmayı kolaylaştırır. Orjinal yoga sistemi tekniklerini düzenli olarak uyguladığınızda sinirler yatışmakla beraber zihinsel olarak gerilim giderilir ve kişi gevşeyerek beklentisizce ve sabırla kişi yoluna devam eder. Böylelikle hamile kalmayı kolaylaştırıcı tekniklerimiz orjinal yoga sistemi derslerimizde mevcuttur. Özellikle ‘pelvis bölgesi’ni çalıştıran duruş teknikleri bulunmaktadır. Bu duruşlar düzenli olarak durulduğunda hamile kalmak daha kolay bir hale gelebilir.”

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.