Yeme İsteğinizi Eksiltecek Teklifler
Kadın Sağlık

Yeme İsteğinizi Eksiltecek Teklifler

yeme isteğini azaltacak öneriler

Adet yarıyılı evvelinde değişen hormonlar, televizyon karşısında coşkulu bir film ya da sevgiliyle yapılan bir kavga bireyi daha fazla yemeye sevk edebilir.

Peki, iştahı eksiltmek için neler yapılabilir ?

İŞTE YEME İSTEĞİNİZİ EKSİLTECEK TEKLİFLER;

 

Öncelikle gerçekten aç olup olmadığınıza kara verin.

aç olup olmadığınıza karar verin

Temel açlık hissi yemeye başladıktan sonra geliyor. Fareler üzerinde fazla yemek yeme üzerine çalışmalar yapmış bir ad olan, Birmingham’daki Alabama Üniversitesi Psikoloji Profesörü Hekim Mary Boggiano, “Reelinde gerçekten aç olmak, tıka basa yemek yeme nedenlerinin sonunda yer alıyor” diyor.

Düşük serotonin seviyesi, doyduğunu anlama yetine de hasar veriyor. Yemeğe lüzumunuz olmasa da sizi yemeğe teşvik ediyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort