Yaz geldi kansere dikkat
Kanser

Yaz geldi kansere dikkat

Yaz aylarında artan mangal neşesinin, kırmızı etin pişirilmesi sırasında sarihe çıkan nitrit ve nitrat gibi kanserojen maddeler ve kanser tehlikeyi oluşturan yanmış yağlar suratından kabusa dönebileceği bildirildi.

Kanser önlenebilir
Türkiye Kanser Danışma Heyeti Azası ve Ali Osman Sönmez Onkoloji Sağlık Kurumu Başhekimi Dr. Fevzi Harorlu, Anadolu Ajansı muhabirine yaptığı açıklamada, dünyada giderek dağılan kanser hastalıklarının yüzde 50’sinin önlenebileceğini söyledi.

Kansere yol açan faktörlerin başında tütünün geldiğini ifade eden Harorlu, bunu balanssız beslenme ve hareketsizlik, hasarlı ışınlar ve bazı virüslerin izlediğini vurguladı.

Mangal sevinci kabusa dönüşebilir
Sigaradan uzak durularak her sene kanserden can veren 60 bin şahıstan 20 bininin kurtarılabileceğini belirten Harorlu, şunları kaydoldu:

”Balanslı beslenme ve fiziksel etkinlik ile 20 bin şahıs daha yaşamda kalabilir. Her yarıyıl yanlış beslenme, kanser açısından tehlike oluşturabilir. Yaz aylarında da mangal ve güneş ışınları, kanser açısından tehlike taşıyor. Mangalda kırmızı etin pişirilmesi sırasında nitrit ve nitrat gibi kanserojen maddeler sarihe çıkıyor. Bu maddeler kanser için tehlikedir. Yeniden mangal sırasında yanmış yağ da kanser için tehlike oluşturuyor. Özellikle fazla yağlı beslenmek karaciğer ve pankreas kanserini tetikleyebiliyor. Bu surattan mangal sevinci, sağlık açısından bazı riskler taşıyor.”

Güneşe dikkat
Yaz aylarında güneş ışınlarının daha tesirli olduğunu belirten Harorlu, ”Cilt kanseri tehlikesini artıran güneş ışınlarından korunmak gerekiyor. Bu surattan yaz aylarında özellikle 11.00-15.00 saatlerinde güneş ışınlarına doğrudan maruz kalınmamalı. Güneş ışınlarının dik geldiği bu saatler tehlikeli olabilir” dedi.

Bol su harcayın
Yağlı beslenmenin kanseri tetikleyebilen ehemmiyetli etmenlerden olduğunu vurgulayan Harorlu, ”Yaz aylarında su tüketimi çok ehemmiyetli. Günde en az 6 kadeh su içilmelidir. Kumpaslı su tüketimi fazla yağı emilimini eksiltir. Bu açıdan bakıldığında su sağlık açısından çok yararlı. Ancak bedendeki fazla tuz kaybını önlemek için arada bir ayran seçim edilebilir” diye konuştu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort