Varis hastaları sıcağa dikkat!
Kalp - Damar Hastalıkları

Varis hastaları sıcağa dikkat!

Doç. Dr. A. Barış Durukan yaz aylarında varis hastalarının ağrı şikayetlerinin çoğaldığını dile getirerek yarım saatten fazla güneşte durmanın varis hastaları için riskli olduğunu dile getirdi.

Kalp Damar Cerrahı Doç. Dr. A. Barış Durukan özellikle yaz aylarında daha büyük mesele haline gelen varis hakkında balakalar verdi.

Yaz aylarında varisli hastaların ağrı ve şikâyetlerinin çoğaldığını söyleyen Dr. Durukan Uzun güneşlenmelerin ve sıcakta yarım saatten fazla durmanın varis tehlikesini artırdığını belirtti. Güneşlendikten sonra kesinlikle soğuk duş alınmalı gerektiğine değinen Dr. Durukan ; “Yaz boyunca varisler mevzusunda daha dikkatli olmak gerekir. Görünürde varisiniz yoksa bile, sıcaklar kılcal damarları genişletir. Bu vaziyet onların zamanla çatlamasına neden olur. Özellikle beyaz derili insanların suratında, örümcek ağını hatırlayan kılcal damar çatlamaları belirgin olarak fark edilir” dedi.

“HAVA ISINDIKÇA DAMARLAR GENİŞLEDİĞİ İÇİN VARİSLER DAHA FAZLA KASVET VERİR”

Açıklamasında varisin sebepleri hakkında balakalar veren Dr. Durukan, gece krampları, kaşıntı, kabarıklık, ayakta kalma ile artan ağrı, sıkıntılı bacak belirtisini varis hastalarında en sık görülen şikâyetler olduğuna değindi. Dr. Durukan varis hastalığıyla alakalı olarak şunları söyledi; “Varis; bacaktaki toplardamarların genişlemesi, uzaması, büklümlü hale gelmesi ve damar duvarının incelmesidir. Bacaklardaki toplardamarın, kanı ileriye doğru hareket ettirememesi, taşıyıcı vazifesini yapamaması neticeyi damarların genişleyip kese halini alması ve belirgin hale gelmesi ve ya damarların içindeki güçlü olamaması varis hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Hava ısındıkça damarlar genişlediği için varisler daha fazla kasvet verir.”
Dr. Durukan varislerin önde gelen sebepleri şu şeklide sıraladı;

“İrsiyet,
-Uzun vakit ayakta durarak veya oturarak çalışmak,
-Spor yapmamak,
-Fazla kilo,
-Çok seyahat etmek, uçakta, otobüste uzun vakit hareketsiz oturmak
-Sıcak su ile banyo, güneşlenme, sıcak kumda uzun vakit uyuma,
-Karaciğer hastalıkları ve derin toplardamar tıkanıklıklarıdır,
-Yüksek topuklu ayakkabılar, dar kıyafetler,
-Fazla ölçüde içki ve fazla baharat tüketimi varisler için uygun zemin hazırlar.
-Kortizonlu kremler, doğum hakimiyet hapları ve menopoz rehabilitasyonları da bazen varislere yol açabilir.
– Gebelik de, hem çocuğun damarlara basısı hem de hormonal farklılıklar sebebiyle varisin başlamasına sebep olabilmektedir.”

“SICAK SUDAN KAÇININ”

Varis meseleyi olanların dikkat etmesi gereken hususlarında ehemmiyetli ayrıntılar paylaşan Dr.Durukan özellikle sıcak sulara girilmemesi noktasında ihtarlarda bulundu. Varis hastalarının dikkat etmesi gereken noktalar şu biçimde sıralandı;
“-Sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su damarların genişlemesine ve kasvetlerin çoğalmasına neden olur.
-Varisli bacaklara ılık-soğuk su ile şok uygulamak çok faydalıdır. Damarların büzüşmesini ve hafiflemesini sağlar.
-Sabah ve akşam duşta soğuk suyla varisli bölgeye masaj yapın.
-Güneş, sıcak kum, sauna, kaplıca ve SPA merkezlerinden uzak durun.
-Kilonuz fazlaysa, biraz zayıflamaya çalışın. Beden ağırlığı eksildikçe, kasvetiniz hafifler.
-Uzun vakit ayakta kalmayın ve her fırsatta bacaklarınızı yüksekçe bir yere yaslayıp bacak adalelerinizi dinlendirin.
-Asla güneşlenmeyin ama bol bol suratın. Kumpaslı yürüyüş veya spor yaparak kan dolaşımına takviyeci olmaya çalışın.
-Dar, sıkı kıyafetler, yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.
-Varis çorabı kullanıyorsanız, miktarına dikkat edin. Gereğinden dar veya bol çoraplar meselelerinizi arttırabilir.
-Varis çorabını giymeden evvel, bacaklarınızı biraz yükseğe kaldırıp iki üç dakika dinlenin.
-Geceleri uyurken ayaklarınızın altına kalın bir yastık koyun.
-Hamile bayanlar özellikle sol taraf ve sırt üstü uyumayı seçim etmeli.
-Yeniden özellikle hamile bayanlar için varis çorabı kullanmaları hem şikayetleri eksiltmek hem de varislerin ilerlemesini eksiltmek acısından bereketli olmaktadır.”

“VARİS REHABİLİTASYONUNDA SUALİN KAYNAĞINA VE NETİCEYE MÜTEVECCİH UYGULAMALAR YAPILMAKTADIR.”

Günümüzde yeni usullerle varis hastalarına müdahale edildiğini söyleyen Dr. Durukan açıklamasını şu ifadelerle sonlandırdı; “Varis, erken tanı konulması, gözetici temkinlerin alınması, hekim teklifiyle ilaç veya varis çorabı kullanılmasıyla büyük oranda hakimiyet altına alınabilmektedir. Varis rehabilitasyonunda sualin kaynağına ve neticeye müteveccih uygulamalar yapılmaktadır. Operasyonla rehabilitasyon yapılabildiği gibi günümüzde hastaya daha az hasar veren çağdaş usuller ile daha estetik neticelerin elde edilmesi muhtemel olmaktadır.”

KAYNAK:İHA

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.