Aile Danışmanı

Ufak tefek günlük problemlerle baş etme

Günlük ömür içerisindeyken bazen ufak tefek şeylere çok fazla takılıyoruz. Hatta tahminen 6 ay sonra bile aklımıza gelmeyecek bir konu lakin o gün için kendi kendimizi gerilime sokuyoruz ve buna mahzur olamıyoruz. Sizlere bu türlü durumlarda kendime de uyguladığım bir sistemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Kendime soruyorum. Bu aklına takılan şeyi 1 yıl sonra muhtemelen hatırlamayacaksın ve muhtemelen 1 yıl sonra diyeceksiniz ki ‘’ ya ben boşu boşuna kendimi o kadar üzmüşüm ‘’ diyeceksiniz. Madem 1 yıl sonra bunun bir ehemmiyeti değeri kalamayacak. O vakit şimdiden bunu önemsemeyin. Bu stil sıkıntılarla karşılaştığınızda çabucak kendinize sorun ‘’ 1 yıl sonra bunun bir ehemmiyeti olacak mı? Bunu bir steacker üzere PC üzerine yapıştırdım. Ufak tefek aklıma takılan bir şey olduğunda çabucak o nota gözüm çarpıyor ve kendime soruyorum. İnanın bu metot her bahiste işe yaramaktadır. Öbür bir okuduğum kitaptan da şu notu çıkarttım. Bu kadar ufak bir konuyu bu kadar kafana taktığına nazaran ‘senin çok boş vaktin var, senin işin yok’ bence kendinize çabucak bir meşgale bulun ve kendinizi organize edin. Bunların hepsi bize dış dünyadan gelen bir sinyaldir ve bize bir şeyler anlatır. Yani başınıza çok takıyorsanız demek ki onunla ilgili sizin bilinçaltınızda bir düşünce var demektir. Ona yüklediğiniz manada da sorun olabilir. Kendimizi tanıma seyahatinde bunların hepsi birer sinyaldir. O yüzden bunların pahasını bilmek gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort