Vitamin ve mineral hapları gerekli midir? – Diyet

İnsanlar her sene, her cins hapa milyarlarla ifade edilebilen ölçüde para harca­maktadırlar. Vitamin hapları kapsül, toz ya da akışkan biçimlerde bulunabilir. Bunlar; otlar, nebatlar, lif, aminoasitler ve özler yanında vitamin ve mineralleri de kapsar. Bir Hayli insan, bu haplardan almayı…