terleme

Gece Neden Terliyoruz
Cilt Bakımı

Gece Neden Terliyoruz

Terleme, bedenimizin natürel işlevlerinden biridir. Organizmamızın dış etraf ısısının yükselmesine karşı en ehemmiyetli korunma vasıtayı, tendeki damarların genişlemesi ve terleme ile akışkan kaybedilmesidir. Sıhhatli bir insan günde 500-1000 ml kadar ter çıkarır. Enerjimiz çok düşebilir, hareket etmekte zorlanabilir, üşengeçliğe meyil…