Oruç tutarken bu önerilere kulak verin – Sağlık haberleri

Oruç tutarken bu önerilere kulak verin
Genel Sağlık

Oruç tutarken bu önerilere kulak verin

Oruç Tutmak;   Sahurda Neler Yemeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz?   Ramazan Ayının Vazgeçilmezi Hurma!!! Ramazan ayının vazgeçilmezi hurma miktarınca yendiğinde hiçbir sorun teşkil etmez ancak sofralarımıza lif ve mineral kaynağı bakımdan oldukça zengin olan hurmayı yalnızca 3 ya da 4…