diyetisyen

Yaz tatiline hazırlanırken sıhhatinizden olmayın
Genel Sağlık

Yaz tatiline hazırlanırken sıhhatinizden olmayın

Akdeniz Perhizi'nin 2019 senesinin en sıhhatli ve uygulaması en basit perhizi olduğunu anlatan Özcan, "Yapılan çoğu perhizle verilen kiloların yüzde 80'i geri alınıyor. Kalori kısıtlaması kesinlikle bir uzman tarafından tertip edilmeli ve egzersizle desteklenmeli” dedi. Yaz tatili tasarıları başladı. Deniz,…