brokoli

Sıhhatli beslen kansere dur de!
Kanser

Sıhhatli beslen kansere dur de!

Sıhhatli beslenmenin tüm hastalıları önlediği biliniyor. Bu hastalıklara kanser de dâhil. Kumpaslı ve sıhhatli beslenmek kanser tehlikesini ehemmiyetli miktarda eksiltiyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Aldatalı, taze sebze tüketimine dikkat toplayarak, "Özellikle kanser karşıtı özelliklerinden dolayı lahana, brokoli, turp, karnabahar gibi turpgil…
Brokoli mücver tarifi
Genel Sağlık

Brokoli mücver tarifi

  • Aralık 12, 2018
"Yeşillik yemelisin” dediğimde antep fıstıklı tatlı değil mesela brokoli mücverini kastediyorum gençler... Hem sağlıklı, hem inanılmaz lezzetli hem de şık…
Brokolinin verimleri
Genel Sağlık

Brokolinin verimleri

  • Kasım 30, 2018
1 kadeh ham brokoli günlük C vitamini lüzumunun %153'ini, folat lüzumunun %14'ünü, A vitamini lüzumunun %11'ini ve gereksiniminin de %9'unu…