Süt İçin Yağlanmayı Azaltın
Kadın Sağlık

Süt İçin Yağlanmayı Azaltın

Sütün faydaları saymakla bitmiyor. Her geçen gün araştırmacılar yeni bir faydasını ortaya çıkardıkları sütün şimdi de yağlarınızdan süt içerek kurtulabileceğinizi söylüyor. Yörsan Gıda Mühendislerinden Nilüfer Hakarayan uzmanların yaptığı çalışmaları bakın nasıl anlatıyor;

süt içmenin faydaları

Uzmanlarca yapılan çalışmalar da Kalsiyumunvücutta yağlanmayı azaltarak obeziteyi önlemeye ve kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğunun tespit edildiği belirtiliyor. Süt, zengin kalsiyum muhteviyatı ile ayrıca içerdiği kaliteli protein ve lioneik asid gibi özel yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır. Ayrıca marketlerde kolayca bulunabilen light yani yağsız sütler de, kilo vermeye ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Etiket sütün faydaları diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler zayıflamak için ne içmeli yağ yaktıran özel besinler yağ yakmaya yardımcı olan içecekler zayıflamaya yardımcı gıdalar nasıl süt içmeli kilo verirken ne yapmalı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir