Diğer Hastalıklar

Sigara bağımlılığı ve kızıl ötesi lazer tedavisi

Kızıl Ötesi Lazer ile sigara nasıl bırakılır?

Soft Lazer tedavisi sigara bırakılmasında çok tesirli bir formüldür. Bilhassa sigarayı bırakmak için diğer metotlardan sonuç alamayan şahıslar bu formülü çok daha başarılı buluyorlar. 3500 yıllık bir özgeçmişe sahip olan Akupunktur çağdaş teknolojiden yararlanarak (Lazer etkisi) bu alışkanlığı gerilime girmeden ve kendimizi daha uygun hissetmemizi sağlayarak, güçlü bir halde ortadan kaldırır.

Aslında TAO ideolojisine nazaran bedenimizde edindiğimiz doğal olmayan tüm ziyanlı alışkanlıklarımız ( olağandan fazla yemek yeme, sigara içmek, negatif kanılar sonucu depresyon vs.) ve hatta değişik hastalık belirtileri bir nevi hayat gücünün (Qi)akışının düzensizliği yahut Qi eksilmesinden kaynaklanır.Ruhumuz ve beynimizde , bedenimiz kadar beslenmelidir ki bu akış kesintisiz sağlansın.

Sigara bırakılmasında iki faktör rol oynar:

Ruhsal Faktör: Hastanın nitekim sigarayı bırakmak istemesidir. Bu gerçek istek olmazsa ( aile baskısı- eş baskısı vs.) üzün vadeli başarılı bir sonuç almak mümkün değil,er geç bir daha bu alışkanlık geri dönecektir.

Değerli Not:

Sigara bırakmaya karar veren kişi, tedavi devrinde ve en az 1 ay sonrası,sigara içimeyi sosial olarak tetikleyen ortamlarda bulunmamalı( Arkadaş etrafı bilhassa Alkol tüketimi kelam konusu ise).Bu mevzuya gereken ihtimam gösterilmez ise ,bazen başarısızlık yaşanabilir(tedaviden sonra fiziyolojik olarak nikotine gereksinim duymazsak bile, ruhsal olarak büsbütün yeni duruma alışmamız en az 1 ay sürer)

Fizyolojik Faktör: Laser tedavisi fizyolojik istikametten kararını veren kişinin , başarılı olmasında değerli ölçude rol oynar .Bu fizyolojik tesirler tedavinin beyinde Endorfin (mutluluk hormonu)salgılatma ve Adrenalini(stres hormonu) dengeleme gücüyle sağlanır. Enorfin salgısı Lazer Tedavi uygulamsından sonra, Nikotinin tesirinden ( max 2 saat) çok daha fazladır( saatlerce).

Nikotin gereksinimi ve mahrumluk hissi birinci 3 gün en yüksek seviyede olur ve bunun için bu 3 günde Tedavi yapılması endorfin salgılanmasını maximum dereceye getirir, bu kritik 3 günden sonra %80 muvaffakiyet elde edilir. Sigaranın kokusu bile genelde tedavi olan şahsa tuhaf gelmeye başlar.% 20 hastalarda hala bir hareket varsa yahut hasta kronik içiciyse (özellikle uzun yıllar günde bir paket sigara tüketmişse)2 gün ortayla birer seans daha gerekebilir( toplam 4 ve ya gerekirse 5 seans toplam) .

Lazer ile sigara bırakılmasında, Lazerin nikotini bedenden atma ( detoxification) gücü mahrumluk sendromlarının (nikotin isteği,sinirlenmek,ajite olmak,vs.) en aza indirir.Salgılanan endorfinin tesirinden ötürü, hasta kendini derinden rahatlamış ve düzgün hisseder. İki usul (Lazer Akupunktur)bir ortaya geldiğinde muvaffakiyet oranı% 95 üstündedir.

Bu tedavinin her hangi bir yan tesiri yok ve 30 yıldır Avrupa ve 16 yıldır Kanada da sigara bırakılması için kullanılmakta.NASA , Persolinine “Stop Smoking” programında tesirli bir metot olarak , Lazer tedavisini uygun görmüştür(2009).

SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYENLERİN YAŞADIKLARI TİPİK DERT VE SIKINTILAR NELERDİR?

Sigarayı azaltmak? Mahrumluk belirtilerinin daha uzun sürmesine neden olur. Çoğunlukla başarısızlıkla sonuçlanır.Sigara ölçüsü arttırılır.

Orta ara sigara içmek: Bedene tekrar nikotin tesirini hatırlatır. Vakitle nizamlı olarak içmeye dönüşür. Halbuki sigara içilmemesine alışmak daha kolaydır.

Etraf baskısı: sigarayı bırakanların birçok etrafı tarafından adeta tekrar içmeye zorlanır.Size sigara tutulduğunda ‘ teşekkür ederim almayayım’ değil ‘Teşekkür ederim , bıraktım demelisiniz.

KATRAN VE NİKOTEİN SEVİYESİ DÜŞÜK( LİGHT) SİGARA İÇMEK: Bu durum da ekseriyetle sigara adedi arttırılarak eski nikotin seviyesi tutturulmaya çalışılır .Zaten ‘’ tehlikesiz sigara yoktur’’

Kilo alma korkusu: Sigarayi burakmak ile birlikte ,nikotinin tesirinin kalkmasıyla iştah olağana döner(iştahsızlık ortadan kalkar),bu da yaklaşık 3-4 kilo almaya neden olabilir.

Sigara bırakıldıktan sonra asıl kilo alma nedeni(özellikle Lazer üzere yardımcı tedaviler uygulanmazsa),ilk periyot ,nikotin yoksunluğu ve onun bedende yarattığı fiziyolojik tesirleri,stres sistemiyle ağız , mide,karaciğer ve beyefendisini yemeye odaklandırması ve sonuçta kısa vakitte kilo almaktır.

KIYMETLİ NOT:

Sigarayı bırakmaya bağlı kilo almayı engellemek için son seanslarda gereken noktalar, iştah ve sindirim sistemiyle ilgili, seçilir ve birebir vakitte tedavi edilir. Kişinin kilosu sigarayı bıraktığı vakit olağan ise gözetici programına alınması ( birinci hafta 1 seans sonra seanslar ortası +1 hafta uzatılarak ayda 1 halinde ,hasta yemek yeme hissini denetim altına alana kadar devam edilebilir.İlk haftadan bireye uygun kalori çıkartılır ve diyete devam edilir. Bu birinci devir sigara bırakıldıktan sonra kilo alınmazsa, ( birinci 3-4 ay ) beden bu dengeyi kendi sağlayabilecektir.

Sigara bırakıldığı andan itibaren ne üzere değişiklikler olur:

2 saat sonra kan basıncı , nabız ve beden ısısı olağana döner.
8 saat sonra karbonmonoksit düzeyi kanda olağana döner. Oksijen düzeyi yükselir.
3 gün içinde kalp krizi riski düşer, koku ve tat alma hissi olağana döner.Nefes almak daha akıcı olur.
2 ayda kan sirkülasyonu olağanlaşır, Akciğer enfeksiyon riski azalır.Öksürükler git gide azalmaya başlar.Yorgunluk hissi yerini enerjitik olmaya verir.
1 sene sonra kalp krizi riski% 50 azalır. Kanser olma riski de çok düşer.
Sigarayı 30 yaşın altında bırakırsanız , gelecek hayatınızda sigaranın sebep oldacağı kalp, akciğer hastalıklarını ve riskini sıfıra indirmiş olacaksınız.
Büyük bir sermaye ve vakti kendi zararınıza kullanmak yerine, daha verimli bir biçimde sevdiklerinizle eğlenmeye ve vakit geçirmeye ayırabileceksiniz.
Sigaraya endeksli yaşamak ,özgürce hareket etme ve zevk alma anlayışımızı güçlü bir biçimde tesirler ,bu da tabiatımıza karşı olduğu için ,zaman içinde bilinmeyen depresyona neden olur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort