Aile Danışmanı

Panik bozukluk ve emdr psikoterapi metodu

Panik bozukluk birçok vakit beklenmedik ve yineleyen biçimde panik atakların yaşanması durumunda oluşan bir rahatsızlıktır (DSM-5).

Panik bozukluğun yahut panik atağın temelinde yaygın anksiyete, depresyon, travma, olumsuz hayat tecrübeleri üzere ruhsal dertler vardır. Bu kasvetler değersizlik, çaresizlik, tehlikede /güvende olmama, denetim bende değil üzere olumsuz niyetleri ortaya çıkarır.

Bireyler panik atak yaşadıklarında birden
ağır bir dehşet ya da içsel bir eza ile karşı karşıya kalırlar. Bu zahmetlere kalp
krizi geçirip ölme, nefes almada zorluk, boğuluyormuş hissi, baş dönmesi, bayılacak üzere olma, kalp atım suratında artış, uyuşma, mide bulantısı, titreme, terleme, denetimini yitirip çıldırma ya da felç geçirme üzere kanılar eşlik eder.

Bir panik atak ekseriyetle 10 – 30 dakika devam ettikten sonra tabiatıyla geçer.
Fakat az de olsa bir saate kadar sürdüğü de olur. Bu durum konutta televizyon izlerken, çay içerken, uykuya hazırlanırken yaşanabildiği üzere telaşlı ve gergin durumlarda da oluşabilir.

Bireyler panik atak geçirdikten sonra hissettikleri çok kaygıdan ötürü bazen tekrar gibisi bir durum yaşayacaklarını düşünmeye hatta bazen bunu beklemeye başlarlar. Bu duruma da beklenti telaşı
denir. Yaşadıkları bu tasa öylesine ağırdır ki kimi vakit otobüse, asansöre, uçağa, metroya binemez. Hatta dışarı dahi çıkamaz hale gelebilirler. Çoğunlukla da akıllarını kaybetmekten ölmekten yahut bayılmaktan korkarlar.

Yaşadığınız korkunuzdan kurtulmanız EMDR PSİKOTERAPİ metodu ile mümkün. Panik atak yaşayan bireylerin EMDR
psikoterapi prosedürü ile bastırdıkları telaş kaynaklarını keşfetmesi ve oluşan bu negatif his, niyet ve vücut duyumunu beyinde nötr hale getirip
duyarsızlaştırarak atak semptomlarından kurtulması ve kalıcı bir uygunluk hali sağlanır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort