Birdenbire gelen endişe hissi ile bir arada, şiddetli anksiyetenin ve endişenin da eşlik ettiği dönemlerdir. Ataklar genellikle 5-10 dakikalık süreçte hızlıca yaşanır. Lakin saatlerce sürmüş hissi uyandıran atak insanların hayatını mahveder. Panik Atak şahısların hayatlarını olumsuz etkileyen, yaşama sevincinçlerini yok eden, attığınız her adımda verdiğiniz her kararda sizi gölge üzere arkanızdan takip eden hayatınızı kısıtlayan, dünyayı dar edendir.
PANİK ATAK ESNASINDA YAŞANANLAR:
Panik atak esnasında yaşananlar hasta için çok gerçekçidir ve korkutucudur. Her ne kadar belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterse de;
Bedenimizde Birinci atak beklenmedik bir anda çarpıntı ile birlikte kalp atışlarının hızlanması ile göğüsün sıkışması ve göğüs ağrısı ile başlar.Göğsünde sıkışma daralma hissi yaşanır. O anki telaşla insan bedenin da sıcak basması, soğuk soğuk terlemeler görülür. Bireyler çoklukla bu esnada eyvah kalp krizi geçiriyorum diye dehşet yaşarlar, hızlı ve derin nefes alma yahut nefes alamama hissi, nefes darlığı, boğuluyormuş üzere olma, soluğun kesilmesi, boğazda yumru hissi, vefat korkusu, el ve ayak parmak uçlarında uyuşma üzere fiziksel belirtilerle birlikte kontürolu kaybetme ya da çıldıracak üzere olup aklını kaybetme ve çıldırma korkusu yaşar, gerçekle temasın kopması, benliğinden ayrılıyormuş üzere olma, meskenden çıkamama korkusu toplum içinde bayılma korkusu üzere birçok endişeyi atak esnasında yaşar.
Bunları yaşayan kişi birden fazla vakit hastanelerin acil kısımlarını ziyaret eder. Hastaya yapılan tetkiklerden sonra ‘hiçbir şeyi’ olmadığı söylenir. Bu durum şahısta dahada dehşet yaratır. Etrafında ki bireyler tarafından ’’ hastalık hastasısın hastanelere de gidiyorsun hiç birşey yok, bir şey çıkmıyor’’ diye telaffuzlara maruz kalır.
Yaşadığı şeyden korkarak sanki bir daha olacakmıyım diye beklemeye başlayarak ve bir daha olmasından korkarak yaşamaya devam etmeye çalışır. Diğer tabiplere gidilir, check-up yaptırılır ve bir şey çıkmaz.
Hastanın morali çok bozulur. Acil ziyaretlerinden birinde panik atak teşhisi konana kadar bu kısır döngü devam eder.
Bir Bakışta Panik Bozukluk Belirtileri Şunlardır:
1- Kalp çarpıntısı, artan nabız
2- Nefes alıp vermede zorlanma
3- Göğüs bölgesinde ağrı, sıkışma hissi
4- Titreme
5- Boğuluyormuş üzere hissetme
6- Bulunulan ortamdan kopma, gerçek dışı hissetme
7- Terleme
8- Mide bulantısı
9- Baş dönmesi, gözlerin kararması, bayılma
10-Sıcak yahut soğuk ter basması
11-Parmak uçlarında uyuşma yahut karıncalanma
12-Ölüm korkusu
13-Kontrolü kaybetme korkusu, delirme korkusu
14-Kaçma isteği
Panik Atak da bu belirtilerden en az 4 ya da daha fazlası bulunur.
