Psikoloji

Panik Atak Nedir?

Birdenbire  gelen  endişe hissi ile bir arada, şiddetli anksiyetenin  ve endişenin da eşlik ettiği dönemlerdir.  Ataklar genellikle 5-10 dakikalık süreçte  hızlıca yaşanır. Lakin  saatlerce sürmüş hissi uyandıran atak insanların hayatını mahveder. Panik  Atak şahısların hayatlarını olumsuz  etkileyen, yaşama sevincinçlerini yok eden, attığınız her adımda verdiğiniz her kararda sizi gölge üzere  arkanızdan takip eden hayatınızı  kısıtlayan,  dünyayı dar edendir.

PANİK ATAK ESNASINDA YAŞANANLAR:

 Panik atak esnasında yaşananlar hasta için çok gerçekçidir ve korkutucudur. Her ne kadar belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterse de; 

Bedenimizde Birinci atak beklenmedik bir anda  çarpıntı ile birlikte kalp atışlarının hızlanması ile göğüsün sıkışması ve göğüs ağrısı ile  başlar.Göğsünde sıkışma daralma hissi yaşanır. O anki telaşla insan bedenin da sıcak basması,  soğuk soğuk terlemeler görülür. Bireyler çoklukla bu esnada eyvah kalp krizi geçiriyorum  diye dehşet yaşarlar,  hızlı ve derin nefes alma yahut nefes alamama hissi, nefes darlığı, boğuluyormuş üzere olma, soluğun kesilmesi, boğazda yumru hissi, vefat korkusu, el ve ayak parmak uçlarında uyuşma üzere fiziksel belirtilerle birlikte kontürolu kaybetme ya da çıldıracak üzere olup aklını kaybetme ve çıldırma  korkusu yaşar, gerçekle temasın kopması, benliğinden ayrılıyormuş üzere olma, meskenden çıkamama korkusu toplum içinde bayılma korkusu üzere birçok endişeyi atak esnasında yaşar. 

Bunları  yaşayan kişi birden fazla vakit hastanelerin acil kısımlarını ziyaret eder. Hastaya yapılan tetkiklerden sonra ‘hiçbir şeyi’ olmadığı söylenir. Bu durum şahısta dahada dehşet yaratır. Etrafında ki bireyler tarafından  ’’ hastalık hastasısın hastanelere de gidiyorsun hiç birşey yok, bir şey çıkmıyor’’ diye telaffuzlara maruz kalır. 

Yaşadığı şeyden korkarak sanki bir daha olacakmıyım diye beklemeye başlayarak ve bir daha olmasından korkarak yaşamaya devam etmeye çalışır. Diğer tabiplere gidilir, check-up yaptırılır ve bir şey çıkmaz. 

Hastanın morali çok bozulur. Acil ziyaretlerinden birinde panik atak teşhisi konana kadar bu kısır döngü devam eder.

Bir Bakışta Panik Bozukluk Belirtileri Şunlardır:

1- Kalp çarpıntısı, artan nabız

2- Nefes alıp vermede zorlanma

3- Göğüs bölgesinde ağrı, sıkışma hissi

4- Titreme

5- Boğuluyormuş üzere hissetme

6- Bulunulan ortamdan kopma, gerçek dışı hissetme

7- Terleme

8- Mide bulantısı

9- Baş dönmesi, gözlerin kararması, bayılma

10-Sıcak yahut soğuk ter basması

11-Parmak uçlarında uyuşma yahut karıncalanma

12-Ölüm korkusu

13-Kontrolü kaybetme korkusu, delirme korkusu

14-Kaçma isteği 

Panik Atak da  bu belirtilerden en az  4 ya da daha fazlası bulunur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort