Aile Danışmanı

Pandemi ve teknoloji bağımlılığı

Teknolojinin hayatımıza kattıkları yadsınamaz. Pandemi sürecini katlanabilir kılan ve toplumsal bağlarımızı, ruhsal dayanıklılığımızı destekleyen en kıymetli araçlardan oldu. Dost sohbetlerine, eğitime, işlerimize, sanata ve daha bir çok şeye mesken sahipliği yaptı. Ancak her şeyin fazlası ziyan kelamını tekrar doğrulayan bir noktaya geldiğimizi görüyorum. Mart ayından itibaren yaptığım müşahedeler şuurlu teknoloji kullanımının azaldığı tarafında oldu. Bununla bir arada dijital oyun bağımlılığı, toplumsal medya bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı üzere bağımlılıklar tıpkı pandemi üzere hayatımıza süratli bir giriş yaptı. Bundan en çok müzdarip olanlar ise bunun denetimini sağlamakta zorlanan ebeveynler. Konutların okul, bilgisayarların sınıf olduğu bu devirde çocukların ekranla teması doğal olarak arttı. Günün en az 4-5 saatini bilgisayar başında geçirir oldular. Ders bittikten sonra tenefüse oyun oynamaya çıkan çocuklar artık ders bitince dijital oyunla mola verir oldu. Ve teknoloji bağımlılığının en sevdiği şey gerçekleşti. Daha fazla ekran karşısında mesai, daha fazla ekrana bağımlı kalma gereksinimi hissetme, kullanım müddetini azaltamama ve giderek artan denetim edilemeyen kullanım mühletleri…

Pekala ne yapmalı?

Ebeveynlerin çocukları ile açık bir irtibat kurmalarını değerli buluyorum. Teknolojiye dair, dijital oyunlara dair onunla sohbet edin.

Çocuğunuz kadar olmasa da siz de teknoloji ile ilgili bilgi sahibi olun.

Meskende teknolojisiz saatler belirleyin. Ve bu saatler içerisinde neler yapacağınızı konuşun.

Günlük kullanım müddetini tespit edin ve bunu adım adım azaltması için yol haritası oluşturun. Unutmayın bir anda kullanımı azaltması kolay olmayacaktır.

Oynadığı dijital oyunlara eşlik edin ve bu oyunlarla ilgili sohbet edin. “Sen bu oyunda hangi karakter olmayı istersin?”, “Onun hangi özelliğini seviyorsun?”, “Bu oyunda bir şeyi değiştirecek olsan ne olurdu?” üzere sorularla oynadığı oyunla ilgili farklı ve sorgulayıcı bir bakış geliştirmesini sağlayın.

Teknoloji kullanım müddetlerini belirlediğiniz bir ekran barış muahedesi yapın. Muahedenin hususlarını birlikte belirleyin. Mutabakata uyulmadığında neler olacağına birlikte karar verin.

Bunları yapmanıza karşın hala teknoloji bağımlılığı devam ediyorsa kesinlikle bir uzmandan yardım alın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort