Bedellerim ve hedeflerim
Gerilimle baş etmenin bir öbür yolu amaçlar belirleme tekniğidir. Maksat belirliyor musunuz? Yazıyor musunuz? Takibini yapıyor musunuz? Yapılan ...
Disleksi Nedir?
Disleksi bir bireyin olağan zekâ seviyesinde olmasına karşın lisan, okuma ve yazma hünerlerinde problemler yaşamasına neden olan bir özel ...
Bakış açımızı nasıl değiştirebiliriz?
Günlük ömürde denetim edebileceğimiz ögelere denetim alanımızdaki ögeler diyoruz. Örneğin; işimiz, eşimiz, yaşadığımız kent ve eğitim düzeyimizin ...
Kanser hastaları covid-19 aşısını olmalı mıdır?
Çok yakın bir vakit içerisinde risk kümesinde olan insanlara COVID-19 aşısı yapılmaya başlanacak. Kanser hastaları ve yakınlarının “Kanser ...
Obsesif kompulsif bozukluk nedir (okb)
Bu durum bir çeşit anksiyete bozukluğudur. OBSESYON ( DÜŞÜNCELER): Kişinin zihninde yinelediği, mahzur olamadığı, niyet, fikir ve dürtülerdir ...
Emdr psikoterapi prosedürü nedir?
EMDR ülkemizde birinci sefer 1999 Marmara sarsıntısının akabinde yaşanan travmalarda, zelzele mağdurlarına ruhsal yardım vermek maksadıyla ...
Okb (obsesif kompulsif bozukluk) ve tedavisi
Obsesif kompulsif bozukluk temelde; bireyin iradesi ve öz denetimi dışında zihninde birdenbire oluşan ve zihne hakim olan, rahatsız edici ...
Bunu hangi sen yapıyor?
Hiç benliğinizin birden fazla modülden oluştuğunu düşündünüz mü?
Noam Shpancer "İyi Psikolog" isimli romanında bir psikoterapistin ...
Kulak akupunktur
Auriculoterapy tedavi emeliyle kulağın kullanılmasıdır. Kulağın kullanımı kulağın hudut ve damar ağı istikametinden varlıklı olması ve santral ...
Cep telefonunu elimize her aldığımızda
Cep telefonunu elimize her aldığımızda…
Geçen gün gittiğimiz bir restoranda bir çift gözüme çarptı, evlenme teklifi için olduğunu sandığım ...
Akupunktur nedir? Tesirleri nelerdir?
Akupunktur uygulamaları batı kültüründe alternatif terapi olarak isimlendirilmesine karşın Doğu-Çin’de kullanımı 5000 yıl önceye gittiği ...
En hoş anın yaşadığı an olduğunu bilenlere
En hoş anın yaşadığı an olduğunu bilenlere ...
Bugünlerde bir porselen firmasının çektiği bir reklam sineması çok dikkatimi çekiyor ...
Boyun ve sırt ağrılarında akupunktur
Sırtımızda; ensemizden başlayarak, kürek kemiklerimize, oradan sırtımızın alt bölgesine kadar inen en yüzeysel kasımız m. trapezius’dur. Bu kas ...