OMRÜ UZATAN GIDALAR
Tamamlayıcı Tıp

OMRÜ UZATAN GIDALAR

Uzmanlara göre brokoli, portakal, yulaf, domates, somon balığı, bezelye, ceviz, çay üzümü, yoğurt, bal kabağı, soya fasulyesi, hindi, ıspanak ve çayı haftada en az 4 defa harcamak estetik gençleşmeyle eş kıymette, ayrıca sağlıklı ve uzun bir ömür sağlıyor.

“Süper Gıdalar” olarak adlandırılan 14 temel gıda mahsulü Californialı bir hekim tarafından daha evvel hastalarına önerilmişti. Avustralyalı hekim ve seçenek tıp uzmanlarının da önerdikleri bu 14 gıdadan brokolinin göğüs ve prostat kanserlerine, portakalın da C vitamini ambarı olmasıyla tüm kanserlere karşı gözetici özelliği bulunuyor. Yulaf ise kan tazyikini dengeleme ve kilo almayı durdurma özelliği ile öneriliyor. Böğürtlen olarak da öğrenilen çay üzümü, soya fasulyesi, ıspanak, yeşil veya siyah çay, hindi eti, ceviz ve yoğurt ise yoğun vitamin kapsadıkları için özellikle yaşlı şahısların sağlıklı ve dinç olmalarını sağlıyor.

Avustralyalı Plastik Cerrah Dr. Steve Pratt, takribî 20 yıldır, yaptığı hoşluk işlemlerinden sonra bu gıdaların yer aldığı bir perhizi hastalarına verdiğini belirterek, hepsinin periyodik olarak yenmesiyle bir hayli sağlık meselesinin basitlikle çözüme kavuşacağını ve tenin gençleşeceğini öne sürdü. Pratt, bu 14 ayrı gıdadan her birinin haftada en az 4 defa yenilmesi gerektiğini söyledi.

Eternal Health isimli kitabın yazarı Dr. Michael Elstein ise “Hindi etinin neden yaşlılığı önlediğini çözemedim. Fakat beyaz et vejeteryan olmayanlar için oldukça sağlıklı” dedi. Bu gıdaların anti-oksidan kapsadığı için beden sisteminin hastalıklarla savaşında dayanakçı olduğunu ifade eden Elstein, “İhtiyarladıkça göğüs ve prostat kanseri tehlikeyi çoğalır. Önlemenin tek yolu da yüksek oranda anti-oksidan kapsayan ve zengin vitamine sahip olan bu besinleri harcamaktır” dedi.

Ispanak ve ceviz kolesterolü düşürmek için önerilirken, yeşil çayın yağları yakmak ve erişkinlerde obeziteyi önlemek için ideal olduğu korunuldu. Omega 3 yağı kapsayan somon balığının ise kalp krizini temkine ve beyin hücrelerinin çalıştırılması ile bunalıma karşı birebir olduğu öne sürüldü. Özellikle yaşlıların ıspanak yemekten bırakmamaları gerektiğine dikkat toplayan uzmanlar, ıspanağın gözün görme hünerini geliştirdiğini ve karaciğere dayanakçı olduğunu kaydetti.

Estetik operasyonların insanları genç gösterdiğini fakat genç sezdiremediğini korunan uzman hekimler, “Beden sağlıksızsa, genç görünmenin bir ehemmiyeti ve bereketi yok” diye konuştu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort