Diğer Hastalıklar

Migren, başağrıları ve akupunktur

Yaygın Başağrısı Tipleri
1) Sinuzit: Ağrı çoklukla kaşların üstü yada göz kürelerinin altında hissedilir. Başı haraket ettirmek ağrıyı artırır.
2) Cluster: Ağrı genellile bir göz etrafında, ani ve çok şiddetlidir.
3) Tansiyon Tipi Başağrısı: En yaygın görülen başağrısı tipidir. Ağrı başın tamamında yada bant usulünde vede sıkıştırıcı niteliktedir.
4) Migren: Bilhassa başın bir bölgesinde siddetli ağrı hissedilir. Işığa, kokulara, sese hassasiyet; bedenin kimi bölgelerinde hissizlik, mide bulantısı üzere bulgularla birliktelik gösterebilir.

Migren ve Başka Yaygın Başağrısı Tiplerinin Tesir Düzenekleri
Migren, ülkemizde her 6 şahıstan birinde rastlanmakta olan önemli bir sıhhat meselesidir. Bir çok araştırmacıya nazaran migren atağı öncesinde beyin damarlarında kasılma, atak esnasında ise genişleme olması beyin kan akımı üzerinde bir değişiklik oluşturur. Araştırmacılar bu değişikliklerin ağrıya yol açtığını düşünmektedir. Bununla birlikte serotonin üzere çeşitli nöromediatörlerin migren atağı esnasında kan düzeylerinde oluşan dalgalanmalarının beyin kimyasını etkilediği ve bu değişimin de migren ataklarına yol açtığı görüşünü savunanlar da bulunmaktadır.

Sinüzit hastalığının temelinde yüz kemiklerindeki sinüs boşluklarını örten epitelin iltehabı yatar. Ağrı, ise büsbütün iltehabın hudut uçlarını tahriş etmesinden kaynaklanır.

Cluster tipi baş ağrısı ise nisbeten daha seyrek görülmekte olup, yüz hudutlarını çevreleyen kan damarlarının şişmesi ve hudutlara baskı yaparak ağrı oluşturması aslına dayanır. Damarlardaki bu şişmenin sebebi kesin olarak ortaya konamamış olsa da serotonin hormonunun sorumlu olduğu düşünülmektedir.

Tansiyon tipi baş ağrısı ise en sık görülen baş ağrısı cinsidir. Bu tipte ağrıyı oluşturan günlük düşünceli hayat olayları ve gerilime bağlı olarak baş ve boyun kaslarının çok gerginliğidir.

Akupunkturun Başağrısı Tedavisindeki Yeri
Akupunktur, öteki tüm ağrılı hastalıklarda olduğu üzere başağrılarında da çok tesirli ve sağlam bir tedavi metodudur. Akupunkturun başağrılarında son derece tesirli olmasının sebebi, ağrıyı oluşturan sebeplerin yalnızca birine değil, ağrı oluşumunda rol oynayan sebeplerin tümüne tesirli olması ve bedenin ağrı dindirme ile ilgili tüm sistemlerini devreye so-kabilmesidir.

Başağrıları cinslerine nazaran farklı sebeplerden oluşmaktadırlar. Akupunktur tedavisi, kelam konusu başağrısı cinsinde hangi düzenek ön planda ise direkt o mekanizmayı engellemek sureti ile ağrıyı durdurmakta ve tekrar oluşumunu da önle- mektedir (kasların gevşetilmesi, kan damarlarının daraltılma- sı, gerilimin önlenmesi yada ağrıyı başlatan kimyasalların salınımın engellenmesi gibi).

Akupunktur, ağrıyı oluşturan sistemleri durdurmanın yanı sıra, ağrı dindirici sistemleri başlatmakta da çok tesirlidir. Bedenimizde endojen opioitler, enkefalin, endorfin, dinorfin, nörotensin, serotonin, ACTH, kortikosteroidler üzere direk ve indirek yollardan ağrı algısını azaltan endojen kimyasal unsurlar bulunmaktadır. Akupunktur ile yapılan ağrı tedavisinde kelam konusu bu kimyasalların hepsinin kan kıymetlerinin yükseldiği gösterilmiştir.

Tüm üstte sayılanlara ek olarak akupunktur tedavisinin hiç bir yan tesiri olmadığı da göz önünde bulundurulması gereken çok değerli bir bilgidir. Çünkü başağrılarını ilaçlarla denetim altında tutmanın uzun vadede böbrekler ve karaciğer üzerine çok önemli toksik tesirleri vardır. Bu bilgilerin ışığında akupunkturun gerek başağrılarının atak tedavilerinde gerekse ağrının tekrar oluşumunun önlenmesinde (profilaksi) çok tesirli ve muteber bir tedavi prosedürü olduğu aşikardır.

Başağrısı Nöbetleri İçin Teklifler

Başağrınızı neyin tetiklediğini bulmaya çalışın: Bir yiyecek, uykusuzluk, çok konuşmak, çok gülmek, gürültü, loş ışık, gerilim üzere.

Öğün sisteminize dikkat edin. Aç kalmak birden fazla vakit başağrısını tetiklemektedir. Bilhassa tatil günlerinde öğün sisteminizi muhafazaya itina gösterin.

Kafein, alkol ve sigara tüketimi başağrınızı başlatabilir. Bunları kullanırken başağrısı açısından dikkatli olun.

Bol ölçüde magnezyum alın. Magnezyum damarlarda gevşeme yaparak ağrının başlamasını engelle-yici rol üstlenebilir. Yeşil yapraklılar, sebzeler ve fındıkta bol ölçüde magnezyum bulunmaktadır.

Uyku sisteminize dikkat edin. Alışageldiğiniz saat-lerde uyuyamamak başağrısı atağı başlatabilir. Nizamlı antrenman yapmaya itina gösterin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort