Tamamlayıcı Tıp

Meyve Sularının Verimleri ve Kalori Kıymetleri

Bir erişkinin günlük kalori lüzumu vasati 2200-2400 kalori arasındadır. Meyve suları 100-150 kalori ortamında olduğu için formunuzu bozmadan, sıhhatinizi koruyabilirsiniz. Portakal Suyu C vitamini açısından zengin portakal suyu bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Özellikle kış aylarında meşrubatınız taze bunalmış portakal suyu soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur. Tansiyonun tertip edilmesine ve kalp sıhhatinin korunmasına destekçi olan portakal suyu yalnızca 100 kaloridir. Elma Suyu Açlık kan şekerini dengeleyen, böbreklerin arınmasında tesirli özelliğe sahip elma suy

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir