Psikoloji

Kısa Periyodik Dinamik Psikoterapi

Kısa Vadeli Dinamik Psikoterapi

TLDP (Time-Limited Dynamic Psychotherapy)

Freud’ la başlayan psikoterapi tarihi, günümüzde tanımlanmış, netleştirilmiş,

çerçevesi çizilmiş 400’ e yakın psikoterapi tekniğine ulaşmıştır. Neredeyse sınırsız sayıda

psikoterapi metodu olsa da temelinde tüm teknikleri dört ana kümede toplayabiliriz.

En eski psikoterapi usulü hiçbir teknik ve kuramın bulunmadığı periyotlarda

gelişmeye başlayan, hala de birçok ruhsal sıkıntıda yararlandığımız, insan davranışlarını

gözlemleyerek bunlardan mana çıkarma ve oradan sonuca gitmeye yönelik davranışçı

İlerleyen periyotlarda algı süreci, zihnin çalışma prensipleri, algıyı kıymetlendirme,

hafıza ile ilgili laboratuvar çalışmaları sırasında ulaşılan bilgiler sonucunda bilişsel terapiler

Bilinçdışı kavramını ve savunma düzeneklerini ortaya koyan Freud’la ise ödipal

devri odağına alan dinamik psikoterapi ve psikoanalitik psikoterapi doğmuştur. Bu ekole,

anne çocuk ortasındaki bağlanmaya dikkat çeken obje alakaları kuramıyla Melanie Klein farklı

bir perspektif kazandırmış, ego psikolojisi, farklı bağlanma tarzları ve bunların nörobiyolojik

açılımlarının anlaşılmasıyla çok varlıklı bir dinamik bakış açısı yakalanmıştır. Bu dinamik

döngü, davranışsal ve bilişsel çarpıtma ve şemalarla birlikte işlemektedir.

Bu bağlamda günümüzde yıllar alan psikoterapi süreçlerinin yerini, olabilecek en

büyük değişimi değil, mevcut kaynaklarla en süratli ve kısa müddette ulaşılabilecek en büyük

değişimi gerçekleştirmeye yönelik kısa müddetli ya da mühleti hudutlu psikoterapiler almaya

başlamıştır. Kısa Müddetli dinamik psikoterapiler çok yeterli sonuçlar verebilmektedir.

Kısa Periyodik dinamik psikoterapi, genel çerçevesi psikodinamik olmakla birlikte obje

bağları ve kendilik psikolojisi kuramlarını içine alan, şimdiki kişilerarası ilgileri bilişsel

davranışçı yaklaşımda harmanlayan esnek bir psikoterapi sistemidir.

Psikiyatrik araştırmalarda ayaktan tedavi gören hastaların büyük çoğunluğunun

tedavileri için kısa vadeli tedavileri seçtiklerini saptanmıştır. Bu danışanlarımız birçok defa

duygusal acılarının bir an evvel bitmesi gereksinimindedir.

Kısa müddetli terapiler bu danışanlar için ülküdür. Mühleti hudutlu dinamik psikoterapilerde

terapinin başlangıç, orta ve son yapılandırması bulunduğundan danışanlar tedaviyi

sonlandırmaya daha istekli olmaktadırlar. Terapiyi sonlandırmak için muhakkak bir vakit verilmesi

hastaların terapiye bağımlı olurum dehşetlerini azaltmakta, terapiyle ilgili tasalarını

Kısa vadeli dinamik psikoterapide hudutlu odak ve hudutlu amaç vardır. Bu mühleti hudutlu

dinamik psikoterapileri açık uçlu psikoterapi yahut psikoanalizlerden ayıran en değerli

Odak çatışmalı çekirdek bağlantılar teması, rol-ilişki modelleri, çözülmemiş ödipal

çatışmalar plan formülasyon metodu, döngüsel maladaptif örüntü üzere çeşitli

formülasyonlarla saptanır.

Kısa Periyodik dinamik psikoterapilerin başka özellikleri vakit konulması, terapötik

mutabakat, çabucak müdahale, planlanmış bitiş vakti, optimistlik ve kontrattır. Kısa periyodik

terapilerde azamî seans sayısı 20’dir.

Kısa vadeli terapiler müddete hassas, aktif vakitli, uygun maliyetli taraflarıyla öne

çıkarlar. Ego gücü, motivasyonu ve obje bağlantıları yüksek seviyede olan danışanlar kısa

terapilerden daha yeterli yararlanırlar. Kısa müddetli dinamik psikoterapi çocukluk anıları, davranışın

bilinçdışı belirleyicileri, çelişkiler, transfer üzere temel psikanalitik kavramlar üzerine kurulmuş

olsa da, metapsikolojik modellere ya da Odipus kompleksi üzere çıkarımsal kavramlara girmez.

Hastanın güçlü istikametleri vurgulanarak terapötik süreç gerçeğe dayalı tutulur.

Artık ve burada ilgisine konsantre olunur.

Kısa periyodik terapilerde terapistler en az radikal müdahaleyi tercih eder, gelişimsel

yetişkin bakış açısına sahiptir, birtakım terapi modellerindeki sonsuzluk kavramını kabul etmez,

ömür gerçekliğini ve günlük hayatı her vakit terapide olmaktan daha kıymetli görür.

Kısa Vadeli dinamik psikoterapinin temel prensibi terapist ile danışan ortasında gelişen

bağlantıyı kullanarak, danışanın kendisiyle ve başkalarıyla olan etkileşiminde değişiklik

Kısa periyodik terapilerde esnek bir yaklaşım sağlayan Kısa Periyodik dinamik psikoterapi güç

hastaların tedavisinde rahatlıkla tercih edilebilir.

Kişilik bozukluklarında ve kronik bireyler ortası ilgi ve bağlantı sorunlarında

epey tesirli bir psikoterapi metodudur.

Kısa müddetli dinamik psikoterapide semptomlar üzerinde durulmaz.

Emel kişinin kendisiyle ve diğerleriyle münasebet kurma halini değiştirmek yani kişinin

karakter yapısında değişikliğe gitmektir.

Kısa vadeli dinamik psikoterapi uygulamaları ruhsal farkındalığa sahip, yeni fikirlere

açık, iç müşahede yapabilen, şikayetlerini sınırlayabilen, değişim için motivasyon sahibi, kendine

karşı dürüst, tedavinin sonuçlarına dair gerçekçi beklentileri olan danışanlarda kâfi olur.

Kısa Vadeli dinamik psikoterapi modernist görüşe sahip olup olaylara kişilerarası

perspektiften bakar.

Bireyler ortası sorunlarda de, doğumdan sonra yaşayabilmek için aşikâr bir mühlet

diğerlerine bağlı olduğumuz gerçekliğinin rolü büyüktür. Kendimize bakış açımız ve kendimizi

nasıl hissettiğimizin, diğerlerine nasıl davrandığımız ve dünyayla olan bağlantımızın altında bu

Bireyin çocukluk çağında, ebeveynlerine inançlı bağlanması anksiyetenin olumsuz

tesirlerini değiştirmekte, sağlıklı gelişimi güçlendirmektedir.

Bu periyotta kodlanan deneyimsel ve bilişsel şemalar binanın temelini oluşturmakta,

bu alt yapı kişinin ileri periyotlarındaki şahıslar ortası münasebetlerinde duygusal bağı muhafaza ve

sürdürmekte birincil rolü almaktadır.

Kısa Müddetli Dinamik Psikoterapide ise bu sürecin belirli bir noktada bitmediği,

bireylerin başkalarıyla etkileşimi sırasında dinamik olarak değiştiğine inanılır.

Kişinin ilişkisel özellikleri hayatın birinci yıllarında şekillense de, kişinin bu biçimi

sürdürüyor olması onun şimdiki yetişkin hayatıyla pekişmektedir.

Örneğin, çocukluğunda sakin ve yumuşak başlı, boyun eğici bir yaklaşım geliştiren bir

danışan, yetişkinlik devrinde de hayatına yanlış, otoriter, dogmatik, cezalandırıcı şahısları

sokmakta, “vur ensesine al ağzından lokmayı” alaka üslubunu terk edememektedir.

Bu biçim, karşısındaki insanları daha baskın ve zorbaca davranmaya davet

etmekte, bir kısır döngüye girilmektedir. Bu yansılarla karşılaşan danışan kendini

alıştığı ortamda hissetmekte, fakat ruhsal istikrarı için için bozulmakta, içindeki

huzursuzluk büyümektedir.

Kısa Vadeli Dinamik Psikoterapi bu temelde çalışır ve bugüne vurgu yapar.

Erken devirde yerleşen bozuk etkileşimler bugün de korunuyorsa, kişi bunu bugün

Geçmişteki çelişki ve acı gerçeklerin ortaya çıkarılmasına vakit harcamak yerine

bugün üzerinde çalışılmalı ve süratle sonuca gidilmelidir.

Kısa müddetli dinamik psikoterapiler bu taraflarıyla, ruhsal problemlerin tedavisinde süratli

ve ekonomik tahliller sunmakta ve sıklıkla tercih edilir hale gelmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort