Psikoloji

Kendi İçsel Huzursuzluğunuzun Döngüsü..

Bazen tertipli olmak uygun gelir, program yapmak, bir şeylerin net olması, bizi hazırlıksız yakalayan durumlara nazaran kendimizi öncesinde bilinmeyen olana hazırlamaya çalışırız bir noktada. Zira belirsizlik rahatsız eder, içimiz huzursuzlanır. Hal bu türlü olunca art geriye günün programını yapar, etrafımızdaki şahısları de bu programları uyumaya zorlarız. Eşimizi, sevgilimiz, annemiz, çocuğumuz, kardeşimiz, çalışma arkadaşlarımız vs. onların rahatlığı rahatsız eder. Net değillerdir güya, her an denetim etmezseniz bir şeyleri erteleyebilir yahut yapmayabilir fikri sizi rahatsız eder. Etrafınızdaki bireylerin yapmayacağından değil sizin program suratınıza, sizin üzere tam olmasını istediğiniz biçimiyle yapamayacağı kanısından yapmayacağını düşünürsünüz. O yapmama durumu sizin içinizi kemirir, daha çok rahatsız eder, sonra daha çok denetim etmeye çalışırsınız. Net olması için art geriye programlar yaparsınız, günün yapılacaklar listesi, haftalık market alışveriş listeleri, aylık ödeme vakitleri, hoş geçirilecek aktiviteleri programlama, ders çalışma programı vs vs.

İçinizdeki huzursuzluğun gitmesi için, rahat olmanız için, içinizdeki huzursuzluğu denetim etme muhtaçlığı, netleşme gereksinimi sizi bir noktada zorlar. Bu yapılan programlar, istek, muhtaçlıklar istediğiniz üzere gitmediğini öfke duygusu devamlı ağırlaşır. İstediğiniz maksada ulaşmak için ufak aksaklıklar dahi istemezsiniz. Daima içinizdeki huzursuzluğu dindirmek için kendinizi denetim ve etrafınızı denetim etmeye çalışırsınız. Etrafınızdakileri denetim etmek aşikâr noktada onları da huzursuz eder, sıkıntılar doğurur, kendinizden uzaklaştırır ve yapmasını istediğiniz şeyler aksar durur. Zira bu durum onlarında öfkelenmesine yol açar, daima çocukmuşcasına denetim edilme, inanılmama durumu. Ve bu sizin için tekrarlayıcı bir döngü haline gelir. Daha çok program, daha çok sistem, daha çok denetim, daha çok öfke ve daha çok program ve daha çok denetim üzere tekrarlayıcı bir döngü silsilesi. Kendi döngünüz, kendi içsel huzursuzluğunuzun döngüsü..

O denli ki bu diğerlerinden daha çok kendi denetiminizi elden bırakamamayla ilgili, bırakırsanız bir şeylerin yolunda gitmeyeceğiyle ilgili, asıl olan kendinizi daima dizginlemeyle ilgili, aksi takdirde bir şeyleri kaybedebilme endişesiyle ilgili, yıllardır sağlamlaştırmaya çalıştığınız benliğinizi, doğruluğunuzu kaybedebilmeyle ilgili..

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort