Karanlıkta Yatmak Meme Kanseri Tehlikesini Eksiltiyor
Diğer Hastalıklar

Karanlıkta Yatmak Meme Kanseri Tehlikesini Eksiltiyor

Meme kanseriyle alakalı yapılan son araştırmaya göre, gece ışıkta yatmak kanser tehlikesini artırıyor. Uzmanlar, kadınlar arasında en yaygın kanser cinsinden biri olan meme kanserinden korunmak için geceleri zifiri karanlıkta yatmayı salık veriyor.

Amerikan Milli Kanser Enstitüsü ile Milli Etraf Sıhhati Bilimleri Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırmaya göre; uyku kumpasını bozan çağdaş hayat meme kanseri tehlikesini artırıyor.

Nitekim meme kanseri gelişmiş ülkelerde büyümemiş olanlara göre 5 kat daha fazla görülüyor. İşte bu vaziyetin sebebini denetleyen bilimadamları, meme kanseri ile suni ışık arasındaki ilişkiyi inceledi. Buna göre, gece çalışmak, geç uyumak ve ışıkta yatmak hastalık tehlikenin yüzde 60 artırıyor.

Zira kansere karşı bedenin natürel korunması olan melatonin hormonları geceleri ve karanlıkta salgılanıyor. Ancak ışıklı civarlar gündüz olduğu hatası yaratarak hormonun işleyişini bozuyor.

Uzmanlar, kansere karşı korunma için zifiri karanlıkta ve dokuz saat yatmayı öneriyor.

Türkiye’de her sene vasati 30 bin kadına tanı konuyor

Dünyada her 11 dakikada 1 kadın, meme kanseri sebebi ile hayatını kaybediyor ve her 3 dakikada 1 kadına, yeni meme kanseri tanısı konuyor.

Türkiye’de ise, yeterli istatistik bulunmamakla beraber Türkiye Meme Vakfı, her sene 30 bin kadının meme kanserine tutulduğunu hesaplıyor.