Göbek eriten yiyecekler nelerdir? Limon ve chia ne işe yarar?
Sağlık Yazıları

Göbek eriten yiyecekler nelerdir? Limon ve chia ne işe yarar?

Bir türlü eritemediğiniz göbeğinizi eritecek bir formülümüz var desek ne dersiniz? Evet yanlış duymadınız, sadece bir kaşık yiyerek göbeğinizi küçültebilirsiniz! O mucizenin adı chia tohumu! İçine bir de limon ekleyince göbeğinizle vedalaşabilirsiniz! Limon, vücudumuzun her türlü rahatsızlığı tamamen uzaklaştıracak ve koruyacak anti-viral ve antioksidan içerik ile doldurulur. Ek olarak, limonda bulunan yüksek lif içeriği, organizmamızda barındırılan her türlü toksini ortadan kaldırabilir. Bu arada chia, lif ve antioksidan tohumlarıyla dolu ve genel sağlığımız için mükemmel bir tohum!

Gerekli Malzemeler

1 bardak su

1 tatlı kaşığı dolusu chia tohumu

1 çay kaşığı doğal bal

1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı

Chia, bir bardak suya en az bir saat bekleterek hidrat tohumlamasına izin verin. Ayarlanan sürenin sonunda, tohumları sudan alın ve diğer tüm bileşenlerle karıştırın. Her sabah aç karna için.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.