Psikoloji

Gerçek Kendiliğini Keşfetmek

Gerçek kendilik, çocuğun birinci üç yılı boyunca ortaya çıkmaya başlayan kendiliğinin anne-babası tarafından biricik özelliklerini manaya ve bunlara olumlu ve destekleyici bir halla reaksiyon vermesiyle gelişmeye başlar. Anne ve babasının çocuğunu tanımaya ve anlamaya çalışması, onun doğuştan getirdiği mizacına hürmet göstermesi, kendine haslığını kabul etmesi, çocuğun gerçek kendiliğinin ortaya çıkmasını sağlar. Çocuğun gerçeklikle olan deneysel ve keşfe dayalı kendilik tezinde bulunmasını sağlayacak maceraları sırasında, bireyleşmesini tabir eden kendine has tarz ve hali cesaretlendirilmelidir. Örneğin; bir çocuk oyun oynarken arabayı uçurmayı tercih ediyorsa, bunu kabul edebilmek ve “Araba uçurulmaz, yerde sürülür.” diyerek onu düzeltmemek üzere. Gerçek kendiliğin gelişimi, çocuğun doğuştan getirdiği genetik yapılar, sevgi ve ilgi gösteren anne-babası ile etkileşiminden ve etrafıyla başa çıkabilme marifetinden oluşur.

Masterson’a nazaran, ayrılma-bireyleşme evresinde (18-36 aylar arasında) çocuğun annesini ve babasını duygusal olarak hem âlâ, hem makûs taraflarıyla bir bütün olarak algılama ve inceleme, karşılaşılan hayal kırıklıklarına karşın alakasını sürdürebilme ve annesinin yokluğunda bile onun imgesini koruyabilme kapasitesi gelişmeye başlar. Ergenliğin sonuna kadar kendilik kapasitesi gelişmeye devam eder. Bu gelişen kendilik kapasitesi, duygulanım spontanlığı ve canlılığı, kendilik aktivasyonu, kendilik hürmetinin sürdürülmesi, acı veren duygulanımları yatıştırmak , kararlılık, yaratıcılık ve yakınlıktan oluşur. Gerçek kendilik, ömrün ilerleyen vakitlerinde değişikliklere açık olmayı sürdürür.

Bu periyottaki ebeveyn fonksiyonlarındaki başarısızlıklar, kendiliğin gelişiminde bozukluklara neden olabilir ve geçersiz kendilik gelişebilir. Örneğin; çok kollayıcı, müdahaleci, eleştirel, çok kuralcı, cezalandırıcı, baskıcı, ihmalkar yahut muvaffakiyet beklentili ebeveyn yaklaşımları, çocuğun gerçek kendiliğinin gelişiminin engellenmesine yol açabilir. Kişilik bozukluklarının tedavisinde, bu ebeveyn yaklaşımlarının yol açtığı yıkımların farkına vararak, kişinin gerçek kendiliğini keşfetmesi sağlanır.

Bireyler terapiye kendilerini güzel hissetmek için gelirler. Bugüne kadar yaşadıkları olumsuz tecrübelerden etkilenmemek için savunma sistemleri geliştirirler. Bu savunmalar çok unsur kullanımı, uygunsuz cinsel yaşantılar, bilgisayar yahut kumar bağımlılığı, çok yeme, çok ahenge, öfke konrolsüzlüğü üzere aksiyona vurmalar halinde ortaya çıkabilir. Bunların dışında şahıslar hisleri bastırma, gerçeği inkar etme, çok mantıksallaştırma, kaçınma, istikamet değiştirme üzere savunma düzeneklerinden birini yahut birden fazlasını kullanabilirler. Fakat, terapi sürecinin bir gayesi olan savunma düzeneklerini kişinin fark edip, hisleriyle yüzleşmeye başlamasıyla da, kişinin bugüne kadar kaçtığı depresyon ortaya çıkar. Bireyler ekseriyetle değersizlik, yalnızlık, boşluk, ümitsizlik, çaresizlik ve yetersizlik hisleriyle başa çıkamayacaklarını hissettikleri için savunma sistemleri geliştirirler.

Gerçek kendiliğini ortaya koyma kanısı o kişiyi heyecanlandırabilir lakin birebir vakitte kaygılandırabilir. Örneğin; kişinin aslında yapmak istediği, ailesinden başka konutta yaşamak olabilir. Lakin bunları yapmak istediğinde kendi yetersizlik hisleri ortaya çıkabilir ve meskene çıkmaktan kaçınabilir. Gerçek kendiliğini bulma sürecinde git-gel yaşayabilir. Örneğin; kişi farklı konuta çıkabildiğinde keyifli olur, hayattan zevk alır fakat dünyayla tek başına yüzleşmekten kaçınabilir. Ya da bu kişi meskenden uzak kaldığında daha keyifli olduğunu keşfetmesine karşın, bazen konuta geri dönmek isteyebilir. Kişinin sorumluluk alarak kendi istediğini yapması gerçek kendiliğini ortaya koyması demektir. Değerli olan, kişinin savunmacı geçersiz kendiliğini durdurup, tasa hissetmesine karşın kendi istediğini yapma hamaseti gösterebilmesidir.

Kişinin kendisine gerçek kendiliğini keşfetme talihini vermesi, keyifli bir ömür sürmesi için çok kıymetlidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort