Gazlı Meşrubat Hasarları Nelerdir? Neden Hasarlıdır?
Genel Sağlık

Gazlı Meşrubat Hasarları Nelerdir? Neden Hasarlıdır?

Gazlı meşrubatlar neden hasarlıdır suali gün geçtikçe daha çok sorulmaya başlanmıştır. Bunun nedeni gazlı meşrubatların yaşamımızda büyük bir yer kaplamasıdır. Uzmanlar bu meşrubatların hasarlarından her gün bahsetse de, bu meşrubatlardan uzak kalmak kimse için basit olmamaktadır. Ancak gazlı meşrubatların hasarlarını öğrenmek, sizi bu meşrubatları harcamadan evvel uyarabilir. Gazlı meşrubatların içerisinde genellikle yer alan maddeler şu biçimde sıralanabilir:

Fosforik asit Şeker Aspartam Kafein

Gazlı Meşrubatları Hasarlı Kılan Nedenler:

Gazlı meşrubatların içeriğinde yer alan fosforik asit, şeker, aspartam ve kafein gibi maddeler, bedeniniz için büyük tehdit oluşturmaktadır. Özelikle obeziteye ve kemik erimesine sebebiyet veren gazlı meşrubatlar, günlük yaşamda kullanımı kısıtlanması gereken maddelerdendir. Asitli meşrubatlar ve sıhhatimize hasarları herkes tarafından bilinse de, osteoporoz, diş çürümesi, kalp hastalığı gibi rahatsızlıklara sebebiyet verdiği öğrenilmemektedir.

Gazlı Meşrubatlar Neden Harcanmamalıdır?

Asitli meşrubatların şeker oranları bir hayli meşrubattan ve gıdadan daha fazladır. Bir kadehinde dahi suratlarca gram şeker bulunduran asitli içekler, kilo ve şeker mevzusunda ehemmiyetli rahatsızlıklara kapı açmaktadır. Bunun yanında asitli yapısıyla diş çürüklerine ve kemik erimesine de neden olmaktadır. Tüm bu özelliklerinin yanı gizeme, bir hayli böbrek ve kalp hastalığına da neden olmaktadır. Gazlı meşrubat tüketimini hudutlandırmak bedeninize yapabileceğiniz büyük iyiliklerden biridir. Bunun yerine daha natürel meyve suları ve konut imali meşrubatlar seçim edilebilir.

Gebelikte soda içmek Tıklayın !

Basitı vazgeçmeniz için nedenler… Tıklayın !

Şeker en tatlı zehirdir Tıklayın !

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir