Diyabetle çabada tatlı bir yol dostu
Genel Sağlık

Diyabetle çabada tatlı bir yol dostu

Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne özel yaptığı söylemede; şekeri yaşamlarımızdan çıkartmanın ehemmiyetine vurgu yaparak bunun yerine operasyon görmemiş çiğ bal ve çiğ bal ile yapılabilecek natürel karışım kürlerinin tüketimini öneriyor.

Şeker hastalığı olarak da öğrenilen diyabet, her yaş grubundan insanı tehdit ediyor. Uzmanlar, diyabetle savaşta şeker yerine hakikat çiğ bal kullanın çağrısında bulunuyor. Diyabetle yaşamak ve diyabete bağlı uzuv zararlarını en aza indirebilmek için cemiyette farkındalık oluşmasının çok ehemmiyetli olduğuna dikkat sürükleyen Aksoy, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne özel yaptığı söylemede, hastalığa karşı çiğ bal ile yapılabilecek natürel karışım kürlerini anlattı.

Şekeri yaşamınızdan çıkartın’

Ahmet Bağran Aksoy, ”Bir bağımlılık olarak görülen şekerin hasarları bedenin bir hayli noktasına tesir ederken beden tarafından tolere edilemeyen şeker ölümcül hastalıklara da yol açabiliyor. Bunların başında ise “diyabet” geliyor. Sıhhatli bir yaşam için gayret eden herkesin dikkatini sürükleyen çiğ bal son yarıyıllarda şeker tüketimine karşı başlatılan savaşta ismi sıkça anılan gıdaların başında gösteriliyor. Marketlerden pastanelere hemen hemen tüm işlenmiş besinlerin içerisinde bulunan şeker yerine operasyon görmemiş çiğ balı rahatlıkla harcayabilir, gıdalarınıza dahil edebilirsiniz.” dedi.

Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy’dan Diyabete Karşı Ballı Kür Teklifleri;

Bal ve tarçın karışımı

Diyabet hastalıkları genellikle şeker yerine kullanabilecekleri ve glikoz seviyesini yükseltmeyecek seçenekler ararlar. Çiğ balın kilo kaybı ve kan lipitleri üzerinde faydalı bir tesire sahip olduğu öğrenilmektedir. Balın içine tarçın ilave edilmesi de kan şekerini eksiltebilir ve bağışıklık sisteminizi makûs kolesterolden arınabilir.

Tüketim biçimi

Tarçın çubuklarını kaynatın.
Tarçın suyunu bir kadehe koyun ve içine bir yemek kaşığı bal ilave edin.
Bu karışımı her gün kumpaslı olarak harcayın.

Bal ve yoğurt karışımı

Sade yoğurdun probiyotiklerinin bağırsakların daha iyi çalışmasına ve böylece metabolizma için çalışacak doğru ölçüde hormon üretmesine destekçi olduğu öğrenilmektedir. Aynı zamanda yoğurt, kan şekeri seviyesini de düşüren yiyeceklerdendir.

Tüketim biçimi;

2 yemek kaşığı çiğ balı bir kase yoğurdun üzerine dökün.
Her gün aç karnına harcayabileceğiniz gibi sıhhatli bir atıştırmalık olarak da kullanabilirsiniz.

Bal ve kuru nane karışımı

Kurutulmuş nane yaprakları diyabetli şahıslar üzerinde iyileştirici tesire sahiptir, bu sebeple perhizinize ilave etmek iyi bir fikir olabilir.

Tüketim biçimi;

Minik bir kaseye nane tozlarını koyun.
2 yemek kaşığı bal ilave edin ve karıştırın.
Ardından bu karışıma miktarına göre ılık su ilave edin.
Her gün aç karnına kumpaslı bir biçimde harcayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir