Gün boyu kent yaşamı veya iş yaşamına bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş gıcırdatma bruksizm olarak karşımıza çıkıyor diyen Hospitadent Diş Sağlık Kurumu İdare Heyeti Azası Diş Doktoru Recep Eşkar, “En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor” dedi. Uyku esnasında oluşan ve çeneleri çok güçlü olarak birbirine sürtmenin, dişleri gıcırdatma bruksism olduğunu ve ülkemizde görülme sıklığının %20’lere kadar eriştiğini söyleyen Hospitadent Diş Sağlık Kurumu İdare Heyeti Azası Diş Doktoru Recep Eşkar, “Bruksizm ile alakalı araştırmalar diş gıcırdatmanın nedenini merkezi asap sistemi rahatsızlığından ileri geldiğini gösterirken, bazı araştırmalar ise diş gıcırdatmanın nedenini fazla duygusal hassasiyet, asap, stres, vesvese, balanssız beslenme hareketsizliklik ve her şeyi hakimiyet altında yakalama hissinin gece dışa vurumu olarak belirlemektedirler” diye konuştu.
Diş sıkma ve gıcırdatmanın daha çok gece uykudayken istemsiz bir etkinlik olduğu ancak bu vaziyetin hastalar tarafından genellikle farkına varılmadığını söyleyen Diş Doktoru Eşkar; “Diş sıkma ve gıcırdatmanın bir hayli sebebi var ve bu nedenler arasında; stres ve şahsi özellikler, uyku kumpası, uyku esnasındaki solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi asap sistemi rahatsızlıkları, yasadışı ilaç kullanımı ekstazi, ilaç rehabilitasyonları seratonin, içki, kafein ve sigara kullanımı gibi etmenler sayılabilir. ‘Bruksizm’, en sık görülen uyku bozukluklarından, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Hastalar genellikle diş gıcırdattığının farkında dahi olmuyor. Hasta bize ancak dişlerde hassasiyet, eskime, sallanma ve kırılma, diş asaplarında vefat, etraf dokularda yaralanma, çene eklem rahatsızlıkları, baş sızısı ve işlev bozukluğu gibi vaziyetlerde geliyor. Hastanın eşi ya da yakınları da bu gidişattan rahatsız oluyorlar” dedi.
Diş gıcırdatmamanın takati var
Diş sıkma ve gıcırdatma rehabilitasyonunun nasıl yapıldığı hakkında bilgi veren Dt Eşkar, “Uygulanan rehabilitasyon metodu çoğunlukla şahsa özel yaptığımız gece plaklarıyla ya da ortopedik apareylerle splint etkinliğin hakimiyet altına alınmasını ve alana gelebilecek patolojik veya fiziksel farklılıkların önlemesini kapsar. Hastanın rahatsızlığına göre yumuşak ya da sert olarak şahsa özel yapılarak tek çeneye yerleştirilen ve kumpaslı olarak yatmadan evvel takılan bu apareyler diş gıcırtırtısı sebebiyle dişe hasar verecek her türlü negatif tesiri ortadan kaldırmaya fayda. Diş apareyleri, diş gıcırdatma neticeyi alana gelebilecek diş minelerinin yıpranması, dişlerin sallanması ve hatta diş kayıplarını önlemeye dayanakçı olur . Yalnız kumpaslı kullanım koşuldur” diye konuştu. Bununla beraber diş gıcırdatmanın altında uyuyan değişik stres kaynaklı problemler için de bir uzmandan destek almalarında fayda var diyen Diş Doktoru Eşkar, diş gıcırdatma bulgularını şöyle sıraladı.
Diş gıcırtama bulguları
– Sabahleyin kalktığınızda yanaklarınızda sızı varsa
– Çene haraketlerinde kısıtlılık
– Ağzınızı rahat açamıyorsanız, açtığınızda sızı varsa ve gün içinde de sızı devam ediyorsa
– Kulağa ve başa dağılan sızılarınız varsa
– Ağız açma kapama sırasında güçlüğün dışında klik, klak gibi sesler çıkıyorsa, uykuda dişlerinizi gıcırdatıyor olma olasılığınız çok yüksek.
