Daha sıhhatli olmanın yolları
Genel Sağlık

Daha sıhhatli olmanın yolları

Daha sıhhatli bir yaşam sürdürmek isteyen şahıslar bunun yol­larını arayıp bulmaktadırlar. Uzun ömürlü güvenilebilir bir yaşam oluşturursanız sıhhatiniz ve yaşamınız da aynı yönde olur. Iowa Üniversitesi’nden …

Daha sıhhatli bir yaşam sürdürmek isteyen şahıslar bunun yol­larını arayıp bulmaktadırlar. Uzun ömürlü güvenilebilir bir yaşam oluşturursanız sıhhatiniz ve yaşamınız da aynı yönde olur.

Iowa Üniversitesi ’nden Psikoloji Profesörü Alan Christensen yaşama bakış açımızın ve yaklaşımımızın sıhhatimizi etkilediğini ortaya çıkarmıştır. “Çalışkan ve dürüst biriyseniz daha iyi gidişatta olursunuz,” diyor.

“Çalışkan ve dürüst olmak sebatlı çalışmayı, şahsi teftiş duygusunu ve eforluklar karşısında pes etmemeyi birliktesi geti­rir. Kısacası, vicdan sahibi olmak kendinize çizdiğiniz yolda pes et­meden yürümek demektir.”

Profesör Christensen bunun hastaların dünyaya ve kendilerine nasıl baktıklanyla da alakalı olduğunu ileri devam ettir. Anksiyete ve üşengeçliğe meyli olanları hemen fark ederiz. Ve şöyle düşünürüz:

“Ah, evet bunlar böyledir işte,” ve bu şahsi özelliğin fiziksel sağ­lıklarında ne denli ehemmiyetli bir unsur olduğunu da hiç usumuza getir­meyiz. Bu özelliklerin onların yaşamlarını kısaltabileceğim neden­se hiç düşünmeyiz.”

Profesör Christensen böylesine ehemmiyetli unsurların kolayca de­ğişmeyeceğini kabul etmekle beraber fertlerin uyuşukluklarının da­recelerinin değişebileceğine de inanmaktadır. Dahası doktorlann, hastalarının karakter özelliklerine ait bilgi sahibi olmaları gerekti­ğini ve böylece hastalarının rehabilitasyonlarında ne cins yaklaşımları uygulayabileceklerini kavrayacaklarını ileri devam ettir.

Iowa Üniversitesi analistlerinin kronik hastalığı olan bir dizi hastada yaptığı araştırma sonunda somut gayeleri olan, çalışkan ve emin bir karakter sergileyen hastaların sergilemeyenlere oranla yüzde 36 oranında daha fazla yaşadıkları sap­tanmıştır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort