Cildinizi Domatesle Gerginleştirin
Cilt Bakımı

Cildinizi Domatesle Gerginleştirin

Uzmanlar sıhhatli bir surat ve cilt için gereken şeyin kozmetik mahsullerinde değil gerçeğinde yanı başımızda bulunan besinlerde olduğunu belirtti.

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, “Narenciyeler, yumuşak ve sıkı, gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar. C vitamini binlerce hoşluk kremi içinde bulunan birinci cilt bakımı içeriğidir. Bu vitamin bedenin kolajen üretmesine dayanak eder.

Kolajen ise cildinizin temel yapısını şekillendiren proteindir. 35 yaşından sonra kolajen eksilince cildiniz sarkmaya başlar. Portakal, greyfurt, domates cildinizin gerginleşmesine dayanak eder.” dedi.

Nilay Keçeci, daha sonra şunları kaydoldu; “Kokusunu beğenmeyebilirsiniz, ancak yumuşaklığına bayılacaksınız. Deniz mahsullerinin faal bileşenleri Omega 3 yağ asitleri, çinko. Herkes balığın sağlımız için bereketini kesinlikle dinlemiştir.

Bir Hayli balık cinsi ve kabuklu deniz hayvanları, özellikle istiridye ve somon gibi yağlı balık cilt için harika bir besin. Yeterince omega 3 alınınca cildinizde kuruluk ve irin olmaz. İrin cildinizin daha süratli ihtiyarlamasına neden olur.

Araştırmalar, çok az omega 3 alanların egzema ve sedef hastalığı gibi ihtihabi bozukluklarına daha yatkın olduklarını gösterdi. Omega 3 yağ asitleri ayrıca kalp damarlarına gözetiyor, dolaşımı tertip ediyor. İyi bir dolaşım da cilt sıhhatini etkiliyor.

Çinko, iltihaplı sivilceyle savaşmada destekçi oluyor, yeni hücre üretimine katkıda bulunuyor, cilde güzel bir parlaklık veriyor.” 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort