Bilgisayar Kullanırken Dikkat
Genel Sağlık

Bilgisayar Kullanırken Dikkat

DR. İsmail Erşan, gözlerde ağrı, kuruluk hissi, batma, yanma, kaşıntı, sulanma, kızarıklık, flu görme, nesneleri çift görme gibi şikâyetlerin görüldüğü hastaların çoğunluğunun bilgisayar kullanıcısı olduğuna dikkat çekli.

Yoğun iş temposu ile beraber bilgisayar ekranı başında kalma süresi 7-8 saati bulan bireylerde bu şikâyetler daha da sık ve şiddetli görüldüğüne değinen Yrd. Doç. Dr. Erşan, “Basmakalıpta dakikada 14-18 kere gözümüzü kırparken bilgisayar karşısına geçtiğimizde göz kapaklarımızı kırpma sayımız altı, yediye düşmektedir.

Eksilen göz kırpmasıyla yeteri ölçüde gözyaşı salınamamakta ve göz küresi yeteri ölçüde ıslanamamaktadır. Netice olarak göz de besbelli şikâyetler ortaya çıkmaktadır. Ofis gibi klimalı civarlar, sıcak yaz ayları gibi gözyaşı buğulaşma süratinin çoğaldığı ve etraf neminin eksildiği gidişatlarda bilgisayar kullanıcılarının şikâyetleri çoğalmaktadır.

 Bu hasarlı tesirleri eksiltmek için çalıştığımız etraf iyice havalandırılmak, ekran başında uzun zaman kalınmamalı, 45 dakika ekran karşısında kalındı ise 15 dakika müddetle daha az görsel dikkat gerektiren işle uğraşılmalı, ekran karşısında şuurlu olarak belli aralıklarla gözlerin kırpılması alışkanlık haline getirilmelidir” dedi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort mecidiyeköy escort pendik escort ümraniye escort ataşehir escort şerifali escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort