Diyet

Antiviral tesirli bitkiler ile bağışıklığınızı artırın

1)KARAHİNDİBA

–Karahindiba, yaygın olarak yabani ot olarak kabul edilir, lakin potansiyel antiviral tesirleri üzerine birçok çalışma yapılmıştır. Ve birçok virüse karşı savaştığı görülmüştür.

2) KEKİK

— Kekik, nane ailesinden etkileyici tıbbi özellikleri ile bilinen tanınan bir bitkidir. Carvacrol içeren bitki bileşikleri antiviral özellikler sunar.

3) ZENCEFİL

–Zencefil içindeki gingeroller ve zingerone üzere spesifik bileşiklerin virüslerin çoğalmasını engellediği ve virüslerin konakçı hücrelere girmesini önlediği bulunmuştur

4) ADAÇAYI

— Klasik tıpta viral enfeksiyonları tedavi etmek için uzun müddettir kullanılan aromatik bir bitkidir.

5) SARIMSAK

–Viral enfeksiyonlar dahil olmak üzere çok çeşitli durumlar için tanınan bir doğal ilaçtır. Hayvan ve test tüpü çalışmaları, sarımsağın viral enfeksiyonlara karşı hami bağışıklık hücrelerini uyararak bağışıklık sistemi karşılığını arttırdığını göstermektedir.