Psikoloji

Aile Kucaklaşma Terapisi

Dokunma sırf hoş değildir birebir vakitte bir gereksinimdir. Araştırmalar dokunma sonucunda oluşan ikazların hem fizikî hemde duygusal sıhhatimiz için mutlaka gerekli olduğu kuramını desteklemektedirler. Güzelleşme için son derece gerekli bir araç olarak kabul edilen dokunma artık dünyanın birtakım ülkelerinde pek çok tıp merkezinde hemşire eğitiminin bir modülü olarak kullanılmaktadır. Dokunma acıyı depresyonu ve kaygıyı azaltmak için hastanın yaşama duyduğu inancı sevgiyi ve arzuyu güçlendirmek için ve kuvözde geçirdikleri devirde dokunulma eksikliği yaşayan prematüre bebeklerin gelişim ve büyümelerine yardımcı olmak için kullanılmaktadır. Pek çok araştırma dokunmanın şunları başarabileceğini kanıtlamaktadır. Kendimiz ve etrafımız hakkında daha uygun hisler geliştirmemize yardımcı olur. Çocukların lisan gelişimleri ve zeka seviyelerinin (IQ) gelişiminde dokunmanın son derece olumlu tesirleri vardır. Hem dokuna  hem de dokunulan beşerde pek çok ölçülebilir fizyolojik değişimlere neden olur. Dokunmanın gücünü keşfetmeliyiz. Dokunmanın pek çok tipi olmasına rağmen bizler, kucaklaşmanın, güzelleşmeye ve sağlıklı kalmaya büyük katkıları olan çok özel bir dokunma tipi olduğunu kabul etmeliyiz.
Kucaklaşmanın Faydaları
▪ Size kendinizi yeterli hissettirir.
▪ Yalnızlık hissini ortadan kaldırır.
▪ Dehşetleri yok eder
▪ Hislere kapı ortalar
▪ Kendinize  duyduğunuz  saygıyı  güçlendirir.(‘’Vay  be   Gerçektende  bana  sarılmak istiyor ’’)
▪ Fedakarlığı  destekler  (‘’İnanamıyorum   Fakat  gerçekten  de  bu  serseriyi kucaklamak istiyorum ’’)
▪ Yaşlanmayı yavaşlatır; sık sık kucaklaşanlar daha uzun müddet genç kalırlar.
▪ Oburluğu  dizginler;  kucaklaşmalara  doyduğumuzda  daha  az  yeriz  ;  zaten 
kollarımız da öteki insanı kucaklamakla meşguldür.

Kucaklaşma Tıpkı Vakitte;
▪ Tansiyonu  azaltır.
▪ Uykusuzluğu yenmenize yardımcı olur.
▪ Kol ve omuz adalelerin gücünü korur.
▪ Şayet kısa boyluysak daha fazla uzamamamıza yardımcı olur.
▪ Alkolizme  ve  uyuşturucu  kullanımına  karşı  güvenli  ve  sağlıklı  bir 
alternatif sunar (kucaklaşma uyuşturuculardan daha güzeldir )
▪ Fizikî varoluşu onaylar.
▪ Demokratiktir; herkes kucaklaşmaya uygundur.
Kucaklaşma Ayrıyeten;
▪ Son derece ekolojiktir .Çevreye ziyan vermez .
▪ Keyifli günleri daha da memnun hale getirir.
▪ Her şeyin olanaksızmış üzere göründüğü günleri imkanlı hale getirir.
▪ İlişkin olma hissini dayanaklar.
▪ Hayatınızdaki boş alanları doldurur.
▪ Kucaklaşma sona erdikten sonra bile olumlu tesirleri devam eder.
▪ Kucaklaşmak, göğsünüzle sevdiğinizin vücudu göğsünü içten bir kabulle kendi 
göğsünüze  alıp  farklı  kucaklaşmalar  denemek sıhhat ve  mutluluk kaynağınız olabilir. 
Memnun kucaklaşmalar yapabilmek için sabah ve akşam kendinize, eşinize ve bebeğinize  olumlayan telkinler söylemek sizi güçlendirir.
Tıpkı vakitte daha dikkatli çocuklar yetiştirmenizi sağlar. Zira doğal yolla doğumda dünyaya gelmek için yapılan seyahatteki sıkışma ve rahatlama hissi çocuğun nörolojik gelişimi için yaralıdır. Kucaklaşmakta bu durumun hayattaki öteki öbür tecrübelerinden sayılabilir. Duyularımızı uyarır ve rahatlatır. Kendimizi tabir edebilmek için yeni fırsatlar sunar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort